Multiple Sklerose und Massage: Vorteile, Risiken und mehr

Jun 20, 2023

Eine Massage kann helfen, einige Symptome von Multipler Sklerose (MS) zu lindern. Für manche Personen kann es jedoch ein Risiko darstellen. Es empfiehlt sich, vor Beginn einer Massagetherapie einen Arzt zu konsultieren.

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch entzündliche Autoimmunerkrankung, die zur Zerstörung der schützenden Myelinscheide um die Nerven führt. Dies kann zu einer Reihe von Symptomen führen, darunter Schmerzen, Muskelkrämpfe, Mobilitätsprobleme und Müdigkeit. Eine Massage kann helfen, einige dieser Symptome zu lindern.

In diesem Artikel werden die verschiedenen Arten der Massage bei MS beschrieben, einschließlich ihrer Vorteile, Risiken und Nebenwirkungen. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie einen Massagetherapeuten finden, und listen einige Fragen auf, die Sie einem Arzt stellen sollten, bevor Sie eine Massagetherapie in Anspruch nehmen.

Die National Multiple Sclerosis Society (NMSS) weist darauf hin, dass Massagen dazu beitragen können, bestimmte Symptome der Multiplen Sklerose (MS), einschließlich Schmerzen und Spastik, zu verhindern oder zu lindern.

Eine beliebte Massageform in den Vereinigten Staaten, die wohltuend sein kann, ist die schwedische Massage, die die folgenden traditionellen Massagetechniken kombiniert:

Massage ist eine Form der Körpertherapie. Hierbei handelt es sich um praktische Therapien, die darauf abzielen, die Struktur und Funktion des Körpers zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Einige andere Arten der Körpertherapie, die Menschen mit MS helfen können, sind:

Menschen verwenden Massage normalerweise, um:

Bei Menschen mit MS kann eine Massage dabei helfen, bestimmte Symptome zu verhindern oder zu lindern, darunter:

Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse aus dem Jahr 2021 ergab, dass Massagetherapie-Interventionen bei Menschen mit MS mit einer Verringerung von Schmerzen und Müdigkeit verbunden waren.

Eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2022 legt nahe, dass verschiedene Arten von Massagen bei unterschiedlichen MS-Symptomen von Nutzen sein könnten. Die Autoren fanden heraus, dass schwedische Massagen zur Linderung von Schmerzen und Müdigkeit beitragen können, während Reflexzonenmassagen zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen beitragen können.

In einer früheren Studie aus dem Jahr 2016 wurde darauf hingewiesen, dass Massagen bei einer Person mit MS möglicherweise positivere Auswirkungen haben als körperliche Betätigung, insbesondere wenn die Person körperliche Betätigung als zu anstrengend empfindet.

Obwohl eine Massage für Menschen mit MS von Vorteil sein kann, birgt sie auch einige Risiken.

Personen mit folgenden Erkrankungen sollten vor einer Massagetherapie einen Arzt konsultieren:

Laut NMSS sollten Menschen auch dann einen Arzt zur Sicherheit einer Massage konsultieren, wenn sie schwanger sind oder an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

Eine Person kann die kostenlose Suche nach Massagetherapeuten auf der Website der American Massage Therapy Association (AMTA) nutzen, um nach einem qualifizierten Massagetherapeuten zu suchen.

Man kann auch nach einem Masseur suchen, der auf eine bestimmte Art von Massage spezialisiert ist. Beispielsweise kann man über die Feldenkrais Guild of North America einen Feldenkrais-Praktiker oder über die United States Trager Association einen Trager-Praktizierenden finden.

Eine Person kann auch ihren Arzt um Empfehlungen bitten.

Es ist wichtig, dass eine Person mit MS mit ihrem Arzt Rücksprache hält, um festzustellen, ob eine Massage für sie sicher ist.

Zu den Fragen, die eine Person ihrem Arzt stellen möchte, gehören:

Für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) kann eine Massage eine sinnvolle Zusatz- oder Zusatztherapie sein.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass es dazu beitragen kann, die körperlichen Symptome von MS wie Schmerzen, Spastik und Durchblutungsstörungen zu verhindern oder zu lindern. Es kann auch helfen, Stress und Ängste zu lindern.

Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die eine Person mit MS in Betracht ziehen könnte, darunter schwedische Massage, Akupressur und Reflexzonenmassage.

Bestimmte Bedingungen können jedoch dazu führen, dass eine Massage für eine Person mit MS nicht sicher ist. Beispiele hierfür sind Ödeme, Osteoporose sowie Geschwüre oder Vergrößerungen der Leber oder Milz.

Daher sollte eine Person mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass eine bestimmte Art der Massage für ihre individuelle Erkrankung sicher ist.